Mục Lục
Ghế massage là sản phẩm ngày càng phổ biến trong cuộc sống của gia đình hiện đại. Mỗi chiếc ghế tích hợp nhiều tính năng đang góp phần tham gia vào quá trình cải thiện sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần cho người sử dụng. Dưới đây là 5 tác dụng của ghế massage với cơ thể của con người bạn cần biết.
1. 5 tác dụng của ghế massage với sức khỏe
1.1. Giúp thư giãn toàn thân
Sau một thời gian hoạt động với cường độ cao hoặc ngồi một chỗ, ít vận động, các bộ phận cơ, khớp, xương trên cơ thể sẽ chịu nhiều áp lực và gặp phải tình trạng đau mỏi, cơ cứng, chuột rút… Sử dụng ghế massage với phần tựa lưng thoải mái sẽ giúp bạn thả lỏng cơ thể tối đa.
Các con lăn và bộ phận tích hợp khác của ghế sẽ tiến hành các thao tác cơ bản như ấn, đấm, vỗ vào các huyệt đạo, các vùng cơ quan trọng…nhằm mô phỏng động tác của một bài massage thực tế. Điều này giúp kéo giãn và làm mềm gân cơ, xương khớp, thư giãn toàn thân. Vì vậy, sau khi quá trình lao động và làm việc mệt mỏi, ghế massage sẽ là giải pháp thư giãn tốt cho cơ thể của bạn.
Ghế massage toàn thân là giải pháp relax tốt cho cơ thể
1.2. Cải thiện hệ tiêu hóa
Cải thiện hệ tiêu hóa là một trong những tác dụng của ghế massage đáng được ghi nhận. Hoạt động của ghế massage không chỉ giúp máu huyết lưu thông dễ dàng mà còn thúc đẩy quá trình vận chuyển thức ăn từ dạ dày đến ruột, tránh tình trạng đầy bụng, táo bón, khó tiêu…Hệ tiêu hóa sẽ được vận hành một cách trơn tru, hiệu quả hơn.
Tuy nhiên, bạn chỉ nên ngồi ghế massage sau khi ăn xong 1 – 1,5 tiếng để hỗ trợ một cách tốt nhất mà không làm ảnh hưởng đến các cơ quan tiêu hóa.
1.3. Giảm áp lực cột sống
Ghế massage có tác dụng gì? Cột sống là một trong những bộ phận quan trọng của cơ thể. Nhưng bộ phận này cũng thường xuyên gặp phải tình trạng đau, nhức, mỏi, thoái hóa, tác động không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày.
Lúc này, ghế massage với thiết kế phần lưng tựa thoải mái, ngả hẳn ra sau như đang nằm giúp giảm căng thẳng, áp lực lên cột sống, làm cho cột sống được thư giãn, thoải mái hơn. tránh tối đa tình trạng đau, mỏi, hoặc cong vẹo, biến dạng cột sống, giữ cho cột sống luôn khỏe mạnh, cứng cáp, chắc chắn và trở thành điểm tựa vững chãi cho toàn cơ thể.
Giúp cột sống trở nên khỏe mạnh, vững chãi là một trong những tác dụng của ghế massage
1.4. Đẩy nhanh quá trình phục hồi chấn thương
Chấn thương và những cơn đau do chấn thương, tai nạn mang lại luôn gây cảm giác khó chịu và để lại hậu quả khó lường. Lúc này, một chiếc ghế massage sẽ đóng vai trò như một công cụ hỗ trợ quá trình vật lý trị liệu để phục hồi thương tổn một cách nhanh nhất.
Tác động massage của con lăn sẽ giúp cơ thể giãn lỏng cơ, tránh tình trạng ứ đọng khí huyết, cải thiện quá trình lưu thông máu, vận chuyển và cung cấp chất dinh dưỡng cho khu vực tổn thương. Nhờ đó, hỗ trợ phục hồi thương tổn một cách nhanh nhất. Đây là lý do nhiều người lựa chọn sử dụng ghế massage để khắc phục những cơn đau mỏi do chấn thương mang lại.
1.5. Cải thiện hô hấp
Cải thiện hô hấp là một trong những tác dụng của ghế massage với cơ thể. Vậy, ghế massage tham gia vào quá trình cải thiện hệ hô hấp như thế nào?
Bằng các tác động massage vào vùng lưng, ghế massage giúp làm ấm cơ thể, ức chế, đào thải các vi khuẩn gây bệnh, gây hại cho phổi và làm sạch lá phổi. Ngoài ra, việc các cơ được thư giãn sẽ giúp phổi mở rộng và hoạt động tốt hơn. Bạn sẽ cảm thấy “dễ thở” hơn. Một lá phổi khỏe mạnh là tiền đề cho các hoạt động sống của toàn bộ cơ thể.
Vì vậy, khi bạn gặp các vấn đề về hô hấp, hãy thử sử dụng ghế massage để hỗ trợ khắc phục tình trạng của mình xem sao nhé.
Sử dụng ghế massage giúp cải thiện hệ hô hấp
Tham khảo: 6 tiêu chí chọn mua ghế massage toàn thân cho gia đình
2. 3 lợi ích của ghế massage với tinh thần
2.1. Giảm lo âu, căng thẳng cho người sử dụng
Một trong những tác dụng của ghế massage đối với tinh thần chính là giúp người sử dụng giảm bớt lo âu, căng thẳng. Đây là lí do vì sao những người làm công việc đầu óc, chân tay, thường xuyên đối diện với tình trạng mệt mỏi nên sử dụng ghế massage như một liệu pháp tự nhiên để cải thiện, thư giãn tinh thần.
Chuyển động tròn đều của con lăn ghế massage trên lưng, vai, cổ sẽ tác động vào các huyệt đạo, dây thần kinh quan trọng khiến khí huyết lưu thông đến các bộ phận trên cơ thể, trong đó có cả não bộ. Nhờ đó, tinh thần, trí óc trở nên thư thái và minh mẫn, giảm thiểu đến mức gần như tối đa các áp lực và lo âu.
2.2. Tạo tâm trạng phấn chấn, vui tươi
Các thao tác massage của bi lăn trong ghế giúp tác động vào vỏ não, làm tăng gia tăng hoocmon hạnh phúc, giảm thiểu các cơn đau nhức mỏi của cơ thể, xóa tan muộn phiền tạo nên cảm giác vui tươi, phấn khởi và nhiệt huyết. Vì vậy, sử dụng ghế massage là một trong những liệu pháp cải thiện tinh thần hiệu quả nhất.
2.3. Hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ
Massage trên ghế hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ
Một trong những công dụng của ghế massage với cơ thể và tinh thần là điều trị chứng mất ngủ. Mất ngủ là một dạng bệnh lý phổ biến có thể gặp ở nhiều lứa tuổi. Đây chính là nguyên nhân gây ra hội chứng mệt mỏi, kiệt sức cho cơ thể.
Chữa mất ngủ bằng ghế massage là phương pháp nhiều người chọn lựa và thực tế họ đã điều chỉnh được giấc ngủ của mình. Nhờ việc tác động vào những huyệt đạo quan trọng, các bi lăn thông minh sẽ giúp thư giãn chậm và sâu, dần điều chỉnh và đưa não bộ vào trạng thái thả lỏng, bình yên. Phần massage ở chân ghế sẽ dò tìm huyệt đạo và các dây thần kinh ở bàn chân, vai gáy để xoa bóp nhịp nhàng, chăm sóc hệ thần kinh.
Nhờ đó, bạn có thể đi vào giấc ngủ sâu, ngon giấc cả đêm và cải thiện chứng mất ngủ hiệu quả.
Trên đây chỉ là một vài tác dụng của ghế massage toàn thân đối với cơ thể. Ngoài những tác dụng kể trên, còn rất nhiều những lợi ích khác mà dòng sản phẩm này có thể mang lại. Sử dụng ghế massage mỗi ngày là cách nhiều người đang chọn lựa để góp phần cải thiện tình trạng sức khỏe của chính mình và gia đình. Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc ghế với mức giá phải chăng, bền bỉ và nhiều tác dụng, hãy tham khảo các dòng ghế massage của Elipsport để chọn được sản phẩm ưng ý nhé.
