Mục Lục
Tác dụng của lá đinh lăng tươi đối với sức khỏe có thể nói là vô kể. Bởi lẽ, theo Đông y, lá đinh lăng có thể bồi bổ sức khỏe cực kỳ tốt. Ngoài ra, lá cây cũng như một dược liệu tuyệt vời, giúp tăng sức đề kháng, cải thiện tinh thần.
Trong bài viết dưới đây, hãy cùng chúng tôi điểm qua 6 tác dụng của lá đinh lăng tươi mà có thể bạn chưa biết. Hãy cùng đọc hết bạn nhé!
1. Lá đinh lăng là loại lá gì?
Cây đinh lăng là một loại thảo dược có chứa saponin cùng với nhiều thành phần quan trọng khác. Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra được rằng dược tính của Panax ginseng hoàn toàn có thể kích hoạt nhẹ và đồng bộ vỏ não. Từ đó có tác dụng có lợi đối với hệ thần kinh.
Hơn nữa, tác dụng của đinh lăng còn giúp tăng sức đề kháng. Dùng đinh lăng đúng cách sẽ giúp bạn an thần, giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc hơn. Đồng thời cây đinh lăng còn giúp giảm đau đầu, cải thiện căng thẳng.
Lá đinh lăng tươi
2. 6 tác dụng của lá đinh lăng tươi
2.1. Giúp cải thiện đường tiêu hóa
Lá đinh lăng hỗ trợ điều trị các chứng khó chịu về đường tiêu hóa như tiêu chảy, khó tiêu, đầy hơi bằng cách dùng một nắm lá và sắc với nước liên tục. Trong vòng khoảng vài ngày sử dụng lá đinh lăng, các triệu chứng tiêu hóa sẽ được cải thiện.
2.2 Chữa ho lâu ngày – tác dụng của lá đinh lăng nấu nước uống
Lá đinh lăng là cách chữa ho rất hiệu quả và được nhiều người áp dụng. Đối với những trường hợp bệnh nhân bị ho nặng, ho lâu ngày, chỉ cần uống nước lá đến ngày thứ 3 thì các triệu chứng sẽ thuyên giảm rất nhiều. Người bệnh có thể tiếp tục uống lá đinh lăng cho đến khi khỏi bệnh thì dừng.
Bạn lấy lá đinh lăng rửa sạch dưới vòi nước. Sau đó thái nhỏ, phơi khô rồi sao vàng. Mỗi ngày chỉ cần dùng 10-12g, đun trên lửa nhỏ và uống thay nước mỗi ngày.
2.3. Tốt cho trẻ sơ sinh
Phụ nữ mới ốm dậy nên dùng lá đinh lăng tươi nấu canh cùng với thịt. Phần cá dùng để bồi bổ, có tác dụng rất tốt. Để có thực hiện bài thuốc này thì bạn dùng khoảng 200gr lá đinh lăng khô. Khi bạn nấu canh thịt, dùng nấu lá đinh lăng vừa chín tới, ăn lúc còn nóng sẽ giúp cơ thể trẻ lại, đẩy chất độc ra ngoài.
2.4. Cải thiện tình trạng tắc tia sữa sau sinh
Nước sâm sâm có tác dụng cải thiện và điều trị tắc tia sữa cho bà bầu. Đặc biệt là đối với tình trạng ít sữa sau sinh. Trước khi đun, lá đinh lăng cần phải được sao cho vàng rồi cất vào lọ để dùng dần. Lưu ý là bạn chỉ nên uống nước lá đinh lăng đun sôi trong ngày và tốt nhất là nên uống khi còn nóng. Nếu bạn thắc mắc ăn lá đinh lăng có tác dụng gì thì đây cũng là một đáp án dành cho bạn.
2.5. Trị mụn nhờ vào lá đinh lăng
Lá đinh lăng cũng có thể trị mụn, đặc biệt là lá đinh lăng tươi. Bạn mang rửa sạch, giã nhuyễn. Sau đó cho thêm vài hạt muối rồi đắp lên các nốt mụn. Bạn đợi cho lá khô rồi rửa sạch với nước. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 lần vào buổi tối và duy trì ổn định trong vòng 2. Nhờ đó mà làn da của bạn sẽ được tái tạo đáng kể.
Chế biến lá đinh lăng để sử dụng
2.6. Làm trắng da – tác dụng của nước lá đinh lăng
Hiện nay có rất nhiều mẹo làm trắng da từ thiên nhiên và đông y, trong đó có dùng lá đinh lăng. Đây là cách được đánh giá là mang lại hiệu quả cao và khá an toàn cho sức khỏe. Với mẹo làm trắng da toàn thân đơn giản này thực hiện, bạn chỉ cần lấy nước lá đinh lăng đun sôi, để cho ấm rồi tắm như bình thường. Nếu tắm tại nhà thì bạn nên đổ nước lá này vào bồn và ngâm trong nước lá khoảng 20 – 30 phút để tinh chất có thể thấm sâu vào da. Lá đinh lăng sẽ giúp loại bỏ các tế bào hắc tố sậm màu. Từ đó hỗ trợ tái tạo collagen và làm sáng da cực kỳ nhanh chóng.
3. Cách nấu nước lá đinh lăng uống hàng ngày bồi bổ sức khỏe
Uống nước lá đinh lăng tươi có tốt không? Câu trả lời là có! Hãy nấu nước lá để sử dụng mỗi ngày bạn nhé. Cách nấu lá đinh lăng tươi để sử dụng cũng hết sức đơn giản:
- Bạn chuẩn bị khoảng 200g lá đinh lăng tươi, có thể thay đổi số lượng lá tùy sở thích uống đặc hay nhạt của bạn.
- Sau đó, bạn mang lá đinh lăng rửa sạch và bỏ vào nồi nước đang sôi.
- Đậy vung lại và đun trong khoảng từ 10 đến 20 phút. Bạn tắt bếp, gắp hết lá đinh lăng ra.
- Đổ nước lá đinh lăng ra cốc và thưởng thức. Với lá đinh lăng khô, bạn có thể sử dụng từ 30g đến 40g để hãm trà trong khoảng 15 phút để uống.
Sử dụng thường xuyên chắc chắn bạn sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời mà chúng tôi vừa kể trên. Chỉ cần bạn kiên nhẫn và sử dụng đúng cách là được.
Nước lá cây đinh lăng
Tác dụng của lá đinh lăng tươi có thể nói là cực kỳ hữu ích cho sức khỏe của con người. Để có thể ứng dụng được hết hiệu quả có được từ nguyên liệu này, bạn hãy làm theo chính xác những hướng dẫn của chúng tôi. Nếu có thắc mắc gì thêm về các thông tin liên quan đến chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, hãy tìm đọc thêm tại trang chủ của chúng tôi bạn nhé! Hẹn gặp lại bạn trong những bài viết sau.
Nguồn: ghemassageelip.com
