Mục Lục
Trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu sẽ gặp phải nhiều cơn đau mỏi ở khắp các bộ phận khác nhau trên cơ thể. Để giải quyết vấn đề này, nhiều gia đình đã lựa chọn sử dụng ghế massage toàn thân. Mặc dù ghế massage đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nó cũng gây ra một số tác dụng phụ mà mẹ bầu cần phải lưu ý. Vì vậy có rất nhiều ý kiến trái chiều xoay quanh việc bà bầu có nên ngồi ghế massage không? Để tìm ra lời giải đáp chính xác nhất bạn có thể tham khảo những thông tin hữu ích trong bài viết dưới đây nhé!
1. Bà bầu có nên ngồi ghế massage không?
Với câu hỏi bà bầu có nên ngồi ghế massage không thì bác sĩ sẽ là người cung cấp cho bạn câu trả lời chính xác nhất dựa vào những tiêu chí sau:
- Thời gian mang thai
- Huyết áp của mẹ bầu
- Sức khỏe của thai nhi
- Tình trạng bệnh lý mà mẹ bầu đang mắc phải.
Nhìn chung với thắc mắc bà bầu có được ngồi ghế massage không thì câu trả lời là ghế massage không phải là sản phẩm nguy hiểm đối với sức khỏe mẹ bầu. Ngoại trừ những trường hợp quá đặc biệt thì bác sĩ mới đưa ra lời cảnh báo bà bầu không được sử dụng ghế massage. Còn lại phần lớn các trường hợp còn lại mẹ bầu đều có thể sử dụng ghế massage để giảm áp lực lên cơ thể, loại bỏ căng thẳng và tránh tình trạng đau nhức kéo dài dẫn đến trầm cảm hoặc cáu gắt trong thời kỳ mang thai.
Bà bầu có thể ngồi ghế massage nếu tình trạng sức khỏe bình thường
2. Những công dụng chính của ghế mát xa đối với bà bầu
Như vậy với thắc mắc bà bầu có nên ngồi ghế massage thì câu trả lời là có. Bởi lẽ khi mẹ bầu sử dụng ghế massage đúng cách sẽ đem lại rất nhiều lợi ích về lợi ích dưới đây:
2.1. Ngăn ngừa trầm cảm
Khi mang thai, chị em phụ nữ cần phải chuẩn bị tâm lý để làm mẹ và chăm sóc cho một sinh linh nhỏ. Điều này dễ làm cho bản thân của mỗi người mẹ cảm thấy lo lắng và hồi hộp. Áp lực lớn cộng với việc thường xuyên chịu căng thẳng trong thai kỳ đã làm cho mẹ bầu dễ bị cao huyết áp hoặc suy giảm hệ thống miễn dịch từ đó khiến cho cơ thể của mẹ dễ bị nhiễm bệnh.
Một số cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng mẹ bầu nếu bị căng thẳng quá mức có thể dẫn đến tình trạng khó sinh hoặc sinh con có chức năng não không được hoàn thiện, chỉ số IQ thấp.
Bà bầu sử dụng ghế massage sẽ giúp giải tỏa những căng thẳng và lo lắng. Bởi lẽ trong quá trình massage cơ thể mẹ bầu sẽ tiết ra các hormone hạnh phúc bao gồm serotonin, dopamine và endorphin. Từ đó, giúp mẹ bầu có một tâm lý thoải mái và cảm thấy yêu đời hơn.
Bà bầu sử dụng ghế massage đúng cách giúp giảm căng thẳng
2.2. Giảm đau chân và đau lưng
Theo thời gian thai nhi sẽ ngày càng một lớn hơn, do đó tử cung của người mẹ cũng sẽ to ra để đáp ứng nhu cầu về không gian cho bé. Điều này sẽ gây áp lực rất lớn lên cơ thể của mẹ bầu và từ đó dẫn đến các cơn đau nhức.
Sử dụng ghế massage có thể giúp lưu thông máu ở khu vực phía trên cơ thể của mẹ bầu nhất là phần lưng. Do đó, mẹ bầu ngồi ghế massage sẽ giúp giảm đau nhức lưng và hạn chế tình trạng phù nề chân hiệu quả hơn.
2.3. Giúp cho quá trình sinh nở dễ dàng hơn
Bà bầu có nên ngồi ghế massage vào những tháng cuối thai kỳ không? Câu trả lời là có vì ghế massage toàn thân thực sự có thể giúp ích cho bà bầu lúc chuyển dạ. Một số nghiên cứu cho thấy massage trong khi chuyển dạ có thể giúp mẹ bầu sinh nở dễ dàng hơn và rút ngắn thời gian chịu đau cho người mẹ.
Khi bắt đầu có những cơn đau chuyển dạ, thay vì đi bộ như mọi người vẫn làm thì bạn có thể sử dụng ghế massage để cho cơ thể được thư giãn, thả lỏng và quá trình sinh bé cũng trở nên nhẹ nhàng hơn.
2.4. Giúp dễ ngủ hơn
Một trong những vấn đề mà nhiều bà bầu gặp phải khi mang thai là chứng khó ngủ. Việc thay đổi về ngoại hình, tư thế nằm ngủ và băn khoăn trong tâm lý khiến bà bầu rất khó đi vào giấc ngủ.
Áp dụng liệu pháp massage bằng ghế massage sẽ giúp cho cơ thể mẹ bầu được thư giãn và thoải mái. Qua đó, mẹ bầu sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ và ngủ ngon giấc hơn. Từ đó giúp hạn chế tối đa việc mất ngủ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Sử dụng ghế massage trước khi ngủ giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn
3. Một số vấn đề bà bầu có thể gặp phải khi sử dụng ghế massage
Ghế massage đang ngày càng trở thành sự lựa chọn phổ biến giúp mẹ bầu thoát khỏi những cơn đau nhức thai kỳ. Khi sử dụng ghế massage, mẹ bầu cần phải có những hiểu biết nhất định tránh lạm dụng vì có thể dẫn đến những tác hại không đáng có cho cả mẹ và thai nhi:
3.1. Các vấn đề về tim mạch
Hầu hết các dòng ghế massage hiện nay đều trang bị một miếng đệm sưởi ấm đặt bên dưới lưng. Miếng đệm này có thể gây ra những tác hại vô cùng nghiêm trọng đến sức khỏe của thai nhi. Mẹ bầu sử dụng ghế massage trong khoảng thời gian dài có thể khiến nhiệt độ nhiệt độ của cơ thể tăng cao. Điều này sẽ làm cho nhịp tim của thai nhi tăng lên và gây ra những vấn đề về tim mạch.
3.2. Chuyển dạ sớm
Phụ nữ sử dụng ghế massage quá nhiều trong giai đoạn mang thai cũng có thể gây ra những biến chứng thai kỳ nghiêm trọng. Cụ thể, mẹ bầu nên chọn chế độ massage thấp nhất và tránh làm ảnh hưởng đến các huyệt đạo vì cơ thể của thai phụ lúc này rất nhạy cảm và cần được chăm sóc đặc biệt.
Những dòng ghế massage toàn thân hiện nay được trang bị con lăn 3D có thể tác động đến nhiều huyệt đạo trên cơ thể bao gồm cả phía sau. Điều này có thể gây ra các cơn co thắt, dẫn đến chuyển dạ sớm và những vấn đề khác như vỡ ối, chảy máu và băng huyết.
Bà bầu sử dụng ghế massage quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng chuyển dạ sớm
4. Phụ nữ mang thai khi sử dụng ghế massage cần lưu ý điều gì?
Lợi ích của ghế massage đem lại cho mẹ bầu là điều đã được nhiều chuyên gia công nhận. Tuy nhiên, cơ thể của mẹ bầu cũng cần phải được chăm sóc một cách đặc biệt. Do đó, việc bà bầu có nên ngồi ghế massage không vẫn là điều bạn nên cân nhắc. Để không gây hại cho thai nhi và bản thân, khi sử dụng ghế massage mẹ bầu cần phải đặc biệt lưu ý một số vấn đề sau:
4.1. Thời kỳ dùng ghế massage
3-4 tháng đầu của thai kỳ chính là thời điểm quan trọng nhất đối với mẹ và bé. Bởi lẽ đây là lúc cơ thể của người mẹ rất yếu và đang tập làm quen với việc mang thai. Việc mẹ bầu sử dụng ghế massage trong khoảng thời gian này là rất nguy hiểm. Điều này có thể dẫn đến tình trạng thai nhi bị tổn thương hay thậm chí là sảy thai. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế tối đa việc tác động lực bên ngoài đối với bà bầu và thai nhi.
4.2. Điều chỉnh lực tác động phù hợp khi sử dụng ghế massage
Ngoài 4 tháng đầu tiên của thai kỳ thì các giai đoạn còn lại mẹ bầu có thể sử dụng ghế massage với lực điều chỉnh hợp lý. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng ghế massage có thể tự động điều chỉnh lực hoạt động bằng tay.
Tuy nhiên bạn cũng nên tìm hiểu thật kỹ để tránh lực tác động của ghế massage quá lớn sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Bạn nên bắt đầu từ lực massage thấp nhất rồi tăng lên dần ở mức vừa phải để cơ thể làm quen.
4.3. Xem xét kỹ thể trạng và sức khỏe của bản thân
Thể trạng và sức khỏe khi mang thai của mỗi người là khác nhau. Các mẹ bầu khi mang thai cần xem xét thật kỹ thể trạng và sức khỏe của bản thân mình. Những mẹ bầu có thể trạng yếu khi mang thai thường cảm thấy thấy chóng mặt, đau đầu,… thì không nên sử dụng ghế massage và cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Bà bầu cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng ghế massage
4.4. Cẩn thận chế độ sưởi nhiệt
Như ở trên đã nói, tác động nhiệt trên ghế massage trong thời gian đầu là không tốt cho thai nhi. Hầu hết các dòng ghế massage trên thị trường hiện nay đều sử dụng công nghệ tia hồng ngoại để có thể tác động sâu vào cơ thể của người dùng. Vì vậy, mẹ bầu khi sử dụng ghế massage cần tắt chế độ massage nhiệt hồng ngoại và điều chỉnh lực cho phù hợp.
4.5. Tránh lạm dụng ghế massage
Bà bầu không nên sử dụng ghế massage thường xuyên vì nó sẽ làm tăng tỷ lệ sảy thai, tử cung yếu, chóng mặt,… Do đó, mẹ bầu chỉ nên ngồi ghế massage 10-15 phút một lần, ngày 2 lần để không bị phản tác dụng.
4.6. Lựa chọn loại ghế massage có kích thước phù hợp
Ghế massage cũng được chia thành nhiều loại phù hợp với từng đối tượng sử dụng như ghế massage thể thao, ghế massage cho bà bầu, ghế massage cho vận động viên hay ghế massage cho người già,…Vì vậy mẹ bầu cần lưu ý không được sử dụng ghế massage giá rẻ vì chúng có lực tác động tương đối mạnh và nguồn nhiệt cao.
Ngoài ra việc lựa chọn ghế massage cho phù hợp với thể trạng của từng phụ nữ mang thai cũng cần được lưu ý. Bởi lẽ mỗi bà bầu sẽ có kích thước bụng khác nhau, nhất là vào những tháng cuối của thai kỳ. Việc ngồi ghế massage có kích thước quá nhỏ đối với cơ thể mẹ bầu có thể gây ra cảm giác khó chịu và phản tác dụng đối với người mang thai.
Mẹ bầu nên lựa chọn ghế massage theo sự tư vấn của nhân viên bán hàng và sự cảm nhận của bản thân. Ngoài ra, bạn cũng nên lựa chọn ghế massage có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và chính hãng để đảm bảo chất lượng.
5. Trường hợp nào bà bầu nên tránh ngồi ghế massage?
Công dụng của ghế massage đem lại cho bà bầu là điều chúng ta không thể phủ nhận. Do đó với thắc mắc bà bầu có nên ngồi ghế massage là hoàn toàn có thể. Tuy nhiên, nếu cơ thể của mẹ bầu xuất hiện những triệu chứng bất ổn dưới đây thì nên tránh sử dụng ghế massage:
5.1. Bà bầu mang thai 3 tháng đầu, thai yếu hoặc sa tử cung
3 tháng đầu của thai kỳ là thời điểm vô cùng nguy hiểm đối với bà bầu, vì đây là lúc thai nhi mới hình thành và còn rất yếu. Việc tác động lực từ bên ngoài như sử dụng ghế massage có thể làm cho thai nhi bị tổn thương, nguy hiểm hơn là dẫn đến sa tử cung và sảy thai. Vì vậy, trong giai đoạn này bà bầu tuyệt đối không được sử dụng ghế massage nhé!
Bà bầu mang thai 3 tháng đầu không nên sử dụng ghế massage
5.2. Cơ thể phù nề nghiêm trọng
Cơ thể bị phù nề khi mang thai là việc bất khả kháng đối với mỗi mẹ bầu. Tuy nhiên, nếu đang trong giai đoạn cơ thể phù nề nghiêm trọng mà sử dụng ghế massage thì có thể khiến cho tình trạng này trở nên tồi tệ hơn. Nhiều người cho rằng sử dụng ghế massage sẽ giúp tình trạng cơ thể phù nề nghiêm trọng được giảm bớt thì đây hoàn toàn là một quan niệm sai lầm.
5.3. Mẹ bầu huyết áp cao
Sử dụng ghế massage có thể giúp lưu thông khí huyết, tăng cường trao đổi chất và tuần hoàn máu cho bà bầu. Tuy nhiên, chúng cũng sẽ tác động đến huyết áp của mẹ bầu. Do đó, mẹ bầu có tiền sử huyết áp cao thì không được sử dụng ghế massage vì sẽ làm cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn và gây hại cho thai nhi.
5.4. Đầu đau nhức
Nếu mẹ bầu có thể trạng thường xuyên đau đầu chóng mặt khi mang thai thì không nên sử dụng ghế massage. Bởi lẽ lực và nhiệt của ghế massage sẽ tác động trực tiếp đến cơ thể của mẹ bầu. Điều này sẽ làm cho các dây thần kinh bị tắc nghẽn và khiến cho tình trạng đau đầu trở nên nghiêm trọng hơn.
Bà bầu thường xuyên bị đau đầu chóng mặt không nên sử dụng ghế massage
5.5. Đau bụng
Đau bụng là một trong những dấu hiệu vô cùng nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai. Dấu hiệu này cho thấy thai nhi vẫn còn rất yếu, cơ thể của mẹ bầu cần được chăm sóc kỹ lưỡng. Đồng thời cần tránh tác động lực vào cơ thể mẹ bầu vì dễ dẫn đến tình trạng sảy thai và thai nhi không khỏe mạnh. Việc sử dụng ghế massage vào lúc này là điều không nên và cũng không cần thiết.
5.6. Những trường hợp khác
Ngoài các trường hợp đặc trưng được nói ở trên thì khi gặp một số trường hợp dưới đây bà bầu cũng không nên sử dụng ghế massage bao gồm:
- Bà bầu thường xuyên cảm thấy căng thẳng, lo lắng và đặc biệt là không tin tưởng vào ghế massage thì cũng không nên sử dụng loại ghế này vì sẽ càng làm cho người mẹ thêm lo lắng và ảnh hưởng đến thai nhi.
- Mẹ bầu có tiền sử sinh non hoặc bị sảy thai trước đó.
- Bầu bầu có thần kinh yếu và có tiền sản bị co giật co giật trong thai kỳ.
6. Tư vấn cách lựa chọn ghế massage phù hợp cho phụ nữ mang thai
Về cơ bản thì ghế massage không phải là sản phẩm gây nguy hiểm hay gây hại đến bà bầu. Chỉ có một số trường đặc biệt thì mới không được sử dụng ghế massage. Bên cạnh thắc mắc bà bầu có nên ngồi ghế massage không thì việc chọn ghế massage sao cho phù hợp với thai phụ cũng là băn khoăn nhiều người.
Lựa chọn ghế massage thì tốt nhất nên chọn các dòng ghế thư giãn nhẹ nhàng. Tốt nhất, nên bỏ qua các dòng ghế massage thể thao dành cho các vận động viên hồi phục thể lực và rèn luyện sức khỏe.
Về hình dáng thì nên lựa chọn những dòng ghế massage có trang bị công nghệ con lăn- cánh tay robot. Vì đây là dòng ghế massage sử dụng thanh ray SL, thanh ray này có độ cong mô phỏng theo hình dáng cột sống của con người. Do đó, sản phẩm này sẽ an toàn hơn cho bà bầu.
Elipsport là địa chỉ bán ghế massage chất lượng phù hợp cho bà bầu
Ngoài ra, các dòng ghế massage SL còn được điều khiển bằng giọng nói và kết hợp điều khiển bằng tay. Người sử dụng cơ thể tự do điều chỉnh và sắp xếp các vị trí massage trên cơ thể. An toàn hơn cho bà bầu.
Ghế massage Elipsport sẽ là một trong những lựa chọn phù hợp cho bà bầu. Bởi lẽ tại đây có rất nhiều dòng ghế massage toàn thân giá rẻ sử dụng thanh ray SL và điều khiển bằng giọng nói. Những tính năng này hoàn toàn phù hợp và an toàn cho phụ nữ mang thai. Các dòng ghế massage này đa phần có lực massage nhẹ nhàng, rất thích hợp cho bà bầu và người cao tuổi. Đặc biệt ghế massage Elipsport có mức giá vô cùng tốt và đi kèm nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn.
Qua bài viết trên hy vọng rằng bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi “bà bầu có nên ngồi ghế massage không?” và lựa chọn được cho mình một sản phẩm phù hợp. Tóm lại, nếu có ý định sử dụng ghế massage thì tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho thai nhi và bản thân. Còn nếu muốn mua ghế massage chính hãng cho bà bầu bạn có thể liên hệ qua số hotline 1800 6854 hoặc truy cập vào website elipsport.vn để tham khảo nhiều hơn những sản phẩm đến từ thương hiệu Elipsport nhé!
