Những cách giảm quầng thâm ở mắt đơn giản tại nhà

cách giảm quầng thâm ở mắt

Vùng da dưới mắt là vùng da rất nhạy cảm và rất mỏng, so với những vùng da khác thì da dưới mắt chỉ dày khoảng 1/10 những vùng da khác. Tuy nhiên, tại vùng da dưới mắt này lại có rất nhiều mạch máu, khi các hoạt động hằng ngày của chúng ta tác động hoặc ma sát mạnh đến, các mạch máu có thể vỡ và gây ra quầng thâm ở mắt bên cạnh nguyên nhân thường gặp là do thiếu hoặc mất ngủ.

Để biết được cách giảm quầng thâm ở mắt, trước tiên chúng ta cần biết được có những nguyên nhân gây ra quầng thâm ở mắt, từ đó có những phương pháp giảm thâm quầng mắt hiệu quả hơn.

cách giảm quầng thâm ở mắt

Giảm quầng thâm mắt lấy lại nét rậng rỡ

1. Những nguyên nhân gây ra quầng thâm ở mắt

Thiếu hoặc mất ngủ

Có thể thấy việc mất ngủ hoặc ngủ không đủ giấc, thức khuya chính là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra hiện tượng xuất hiện quầng thâm ở mắt. Khi thức khuya hay thiếu ngủ, sự tuần hoàn của máu bị ảnh hưởng khiến việc lưu thông máu không lưu thông và khi máu không lưu thông được đến vùng da dưới mắt, phần máu chứa các chất thải, chất độc bị tích tụ lại, các tế bào không được máu cung cấp chất dinh dưỡng sẽ hình thành nên những vết thâm có màu đen ở xung quanh vùng bầu mắt phía dưới.

Tiếp xúc ánh nắng nhiều

Có thể mọi người không biết rằng việc đi dưới nắng mà không được che chắn hay thoa kem chống nắng kỹ thì vùng da dưới mắt cũng sẽ hình thành quầng thâm hệt như khi thức khuya do sự kích thích hắc tố melamine dưới da của các tia tử ngoại có trong ánh nắng mặt trời.

cách giảm quầng thâm ở mắt

Thoa kem chống nắng bảo vệ da mắt

Uống quá ít nước

Đây cũng là một nguyên nhân gây thâm quầng mắt do cơ thể bị thiếu nước, da bị nhăn lại và dễ bị lão hóa khiến cho vùng da dưới mắt dễ hình thành quầng thâm.

Ma sát mạnh

Đối với những người khi tẩy trang không đúng cách, dùng tay chà mạnh lên bầu mắt và bên dưới mắt nhằm lấy đi hết tất cả lớp trang điểm sẽ vô tình tạo lực ma sát quá mạnh khiến các mạch máu bên dưới da bị tổn thương và gây ra quẩng thâm ở mắt.

Một số bệnh liên quan khác

Ngoài những nguyên nhân cụ thể trên, còn có nguyên nhân khác gây ra quầng thâm ở mắt chính là các bệnh lý khác liên quan đến tim, tuyến giáp hoặc thận. Mặt khác, các bệnh liên quan đến dị ứng cũng có thể gây thâm quầng ở mắt.

2. Các cách giảm quầng thâm ở mắt đơn giản

Cách giảm quầng thâm ở mắt bằng những tác động từ bên trong

  • Ngủ đủ giấc và ngủ sớm

Việc đầu tiên cần làm để khắc phục tình trạng quầng thâm ở mắt chính là ngủ. Bạn nên cố gắng đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc để máu huyết được lưu thông tốt, máu được đưa đến các mạch máu dưới mắt để nuôi dưỡng vùng da nơi đây. Nếu công việc của bạn có tính chất phải làm khuya thì cách tốt nhất là bạn hãy tập một thói quen sinh học mới, thiết lập chế độ ngủ khoa học và phù hợp với công việc của mình. Nếu bạn cố gắng thực hiện đúng, đây sẽ là cách giảm quầng thâm ở mắt mang lại hiệu quả rõ rệt nhất.

  • Chế độ ăn uống lành mạnh và uống đủ nước

Ăn và uống chính là việc tiếp năng lượng, dinh dưỡng cho cơ thể “sống”, chính vì vậy, nếu những thực phẩm bạn nạp vào cơ thể là những thực phẩm tốt cũng như nước uống luôn đảm bảo thì mọi hoạt động cơ thể sẽ chẳng bao giờ lo đến việc bị trì trệ hay kém hiệu quả. Bên cạnh việc nạp những thực phẩm tốt, chúng ta cần nạp đủ và đúng giờ nữa.

  • Tìm cách giải tỏa mọi căng thẳng

Căng thẳng, áp lực đến từ công việc, học hành hay cuộc sống đều khiến tinh thần con người bị ức chế, tinh thần cũng bị ảnh hưởng không kém. Một khi tinh thần bị ức chế hay bế tắc, mọi hoạt động, mọi cơ quan trong cơ thể đều sẽ đưa ra những dấu hiệu báo động và quầng thâm ở mắt cũng vậy. Xả stress, vui chơi và tìm đến những hoạt động giải trí thú vị chính là cách giảm quầng thâm ở mắt đơn giản và mang lại hiệu quả bất ngờ đấy.

cách giảm quầng thâm ở mắt

Hãy giải tỏa mọi căng thẳng để tránh quầng thâm ở mắt nhé!

Cách giảm quầng thâm ở mắt bằng cách tác động từ bên ngoài

  • Luôn sử dụng kem chống nắng và che chắn kỹ khi ra ngoài

Việc bảo vệ mắt và da dưới mắt khỏi tia bức xạ của ánh mặt trời là cách giảm quầng thâm ở mắt đơn giản, dễ thực hiện và bắt buộc phải có. Trong việc chăm sóc da hằng ngày, rất nhiều người xem vùng da dưới mắt cũng giống như những vùng khác của cơ thể và chỉ chăm sóc 1 cách qua loa. Đôi khi việc tẩy trang cũng có phần “thô bạo” hơn do mắt thường là nơi được tô vẽ nhiều nhất khiến cho da dưới mắt bị tổn thương nhiều. Hãy coi trọng vùng da dưới mắt và chăm sóc chúng thật kỹ để tránh bị quầng thâm nhé.

  • Sử dụng kem dưỡng hoặc mặt nạ dành riêng cho mắt

Nếu bạn muốn nhanh hết thâm quầng thì hãy sử dụng các loại kem dưỡng ẩm và mặt nạ cho mắt để mắt được hấp thụ các dưỡng chất từ bên ngoài. Ngày nay các hãng mỹ phẩm đã nghiên cứu rất kỹ và cho ra mắt rất nhiều sản phẩm giúp giảm quầng thâm mắt nhanh chóng. Một số loại có thể kể đến như: estee lauder, innisfree, meishoku, laneige,…

  • Massage cho mắt

Đây là cách giảm quầng thâm ở mắt tiết kiệm nhất khi bạn chỉ cần một ít dầu oliu hoặc đá lạnh và một cách massage đúng là đủ. Bạn có thể tham khảo các cách massage giảm thâm quầng ở mắt và thực hiện chúng hằng ngày, mỗi động tác chỉ kéo dài vài phút nhưng lại giúp giảm thâm quầng rất tốt.

cách giảm quầng thâm ở mắt

Học massage là cách giảm quầng thâm ở mắt

Với những thông tin mà Ghế massage Elip mang lại, hy vọng bạn đã biết cách giảm quầng thâm ở mắt phù hợp. Các bạn cũng có thể tìm hiểu thêm những phương pháp làm đẹp da khác tại các bài viết bên dưới hoặc tại mục Làm đẹp của trang.