Mục Lục
Trẻ sơ sinh bị táo bón là vấn đề nan giải khiến các ông bố bà mẹ đặc biệt lo lắng. Điều này không chỉ khiến các con cảm thấy nó chịu mà còn gây ra tình trạng chướng bụng đầy hơi, lâu ngày khiến con biếng ăn dẫn đến suy dinh dưỡng và chậm phát triển. Bài viết sau đây của chúng tôi sẽ chia sẻ đến các bạn cách massage cho trẻ sơ sinh bị táo bón vô cùng hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.
1. Lợi ích khi massage bụng cho bé
Massage đúng cách luôn mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Bên cạnh đó, massage bụng được xem là phương pháp dùng để điều trị táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả. Phương pháp massage bụng cho bé mang lại nhiều lợi ích như:
- Thao tác massage bụng cho bé giúp tăng tuần hoàn và hỗ trợ lưu thông máu. Đồng thời, kích thích hoạt động của ruột và giúp đẩy khí hư, chất thải ra ngoài dễ dàng hơn.
- Massage bụng giúp kích thích hệ tiêu hóa của bé hoạt động hiệu quả hơn, giúp bé ăn ngon miệng và phát triển khỏe mạnh hơn.
- Trong quá trình massage cho bé, cơ thể bé sẽ tiết ra một loại hormone có chức năng làm giảm đau bụng, giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn.
- Với các thao tác massage bụng bằng tay của mẹ sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé, ít bị cảm lạnh và mắc các bệnh tiêu hóa hơn.
- Khi bé bị táo bón sẽ căng thẳng và khó chìu, do đó massage bụng sẽ giúp xua tan những căng thẳng nhờ vào cortisol.
Lợi ích massage bụng cho bé
2. Những cách massage cho trẻ sơ sinh bị táo bón đơn giản tại nhà
Các chuyên gia khuyến cáo nên massage cho trẻ sơ sinh mỗi ngày, điều này sẽ tốt cho hệ tiêu hóa cũng như sức khỏe cho con. Sau đây là các cách massage cho trẻ sơ sinh bị táo bón mà bạn có thể tham khảo.
Massage cho trẻ sơ sinh bị táo bón theo kim đồng hồ
Các mẹ có thể thực hiện cách massage bụng cho con theo kim đồng hồ như sau:
- Cho bé nằm ngửa, mẹ sử dụng ngón tay giữa và trỏ ấn nhẹ vùng rốn, sau đó massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ.
- Thực hiện thao tác massage từ từ mở rộng vòng trò cho đến khi ngón tay chạm đến hông của bé.
- Duy trì thao tác massage với lực ấn vừa phải, tránh làm đau bé.
Massage kiểu “I love you”
Với cách massage này sẽ khiến bé cảm thấy thoải mái, thư giãn và cảm nhận được tình yêu thương của mẹ nhiều hơn. Cách thực hiện như sau:
- Đặt bàn tay lên rốn bé và vuốt theo chiều dọc hình chữ “i”.
- Tiếp tục vuốt dọc bụng bé và kéo sang phải tạo thành hình chữ “L”.
- Sau đó đặt tay lên phần trái của rốn, vuốt theo hình vòng cung để tạo thành hình chữ “U”.
- Lặp lại các thao tác massage trên 10 đến 15 lần.
Massage kiểu “I love you”
Massage bằng hai ngón tay
Với cách massage này vô cùng đơn giản, mẹ chỉ cần cho con nằm trong phòng và thực hiện các thao tác massage như sau:
- Dùng ngón tay trỏ đặt giữa bụng bé, sau đó xoay hai ngón tay theo chiều ngược nhau.
- Lặp lại thao tác massage trên khoảng 20 lần.
Massage theo chiều ngược nhau
- Mẹ dùng hai bàn tay để thực hiện massage cho trẻ sơ sinh bị táo bón.
- Luân phiên xoa bụng của bé theo chiều ngược nhau từ trên xuống dưới, từ dưới lên trên.
- Thực hiện massage ngược chiều nhau khoảng 20 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả cao nhất.
Massage kiểu dọc bụng
Cách massage dọc bụng cho trẻ sơ sinh giúp con cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn, cải thiện tình trạng táo bón. Mẹ có thể dùng 2 ngón tay giữa và trỏ để vuốt dọc bụng từ ngực xuống rốn, thực hiện khoảng 10 lần.
Massage kiểu dọc bụng
Massage quanh rốn
Với cách massage này giúp thư giãn dạ dày, đồng thời đẩy khí hư ra ngoài một cách hiệu quả
- Mẹ dùng 4 ngón tay để thực hiện massage cho trẻ sơ sinh bị táo bón.
- Đặt tay lên bụng theo chiều ngang, xoay tròn theo kim đồng hồ và hướng lên trên.
- Lặp lại thao tác massage này khoảng 20 lần.
3. Các biện pháp hỗ trợ điều trị táo bón cho trẻ sơ sinh
Ngoài các cách massage cho trẻ sơ sinh bị táo bón phía trên, bạn có thể điều trị tình trạng này bằng các phương pháp khác như sau:
- Bổ sung trái cây cho trẻ: cho trẻ uống nước ép trái cây đồng thời bú sữa mẹ, uống xen kẽ nhiều lần trong ngày với các bữa ăn. Nên cho trẻ ăn dùng các loại trái cây như lê, táo, mận, nho vì chúng chứa nhiều chất xơ hỗ trợ hoạt động tiêu hóa cho trẻ. Tránh cho con dùng bưởi, cam, thơm bởi chúng có khả năng kích ứng đường ruột.
- Sử dụng lá bạc hà để hỗ trợ tiêu hóa và bài tiết phân cho trẻ. Mẹ có thể cho lá bạc hà vào cốc nước ấm và cho con uống giúp đi ngoài dễ dàng hơn, lưu ý không nên dùng quá nhiều lá bạc hà.
Sử dụng lá bạc hà hỗ trợ hệ tiêu hóa và bài tiết phân cho trẻ tốt
- Tắm cho con bằng nước ấm: điều này giúp con được thư giãn, thoải mái và cảm giác dễ chịu hơn do táo bón khiến đầy hơi. Mẹ có thể hòa thêm một vài loại tinh dầu có mùi thơm nhẹ hoặc thảo mộc giúp con cảm thấy thư thái hơn.
- Sử dụng mật ong và dầu dừa thoa xung quanh vùng chậu để giúp con rặn dễ dàng hơn. Mẹ có thể cho con sử dụng men vi sinh lợi khuẩn để giúp cân bằng đường ruột, làm mềm phân và giúp đi ngoài dễ dàng hơn.
Bài viết phía trên của chúng tôi đã chia sẻ đến các bạn về phương pháp massage cho trẻ sơ sinh bị táo bón một cách hiệu quả. Tuy nhiên, các bố mẹ nên chú ý hạn chế để trẻ sơ sinh bị táo bón bằng cách bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết để nâng cao sức đề kháng cho trẻ, hỗ trợ hệ miễn dịch và cải thiện tốt cho hệ tiêu hóa, giúp con hấp thu chất dinh dưỡng và phát triển tốt hơn.
