Cách massage da mặt chống nếp nhăn cho da mặt săn chắc

Cách massage da mặt chống nếp nhăn có dễ thực hiện hay không và ích lợi của nó? “ Nhất dáng, nhì da, thứ ba khuôn mặt “ đã là quan niệm nói lên quy chuẩn cái đẹp của phụ nữ từ xưa đến nay. Phần lớn các chị em phụ nữ hiện đại đều quan tâm đến bề ngoài và chấp nhận chi không ít tiền bạc, thời gian để đầu tư chăm sóc cho bản thân.

Trên thực tế, chẳng một ai trong chúng ta có thể chống lại quy luật lão hóa của đời người, thanh xuân rồi cũng sẽ rời đi, làn da tươi trẻ cũng khó mà ở lại mãi, vậy làm cách nào để làn da nơi “ mặt tiền “ có thể ít bị tác động bởi thời gian và các tác nhân có hại nhất? Hãy cùng GhemassageElip tìm hiểu bí quyết lão hóa ngược bằng cách massage da mặt chống nếp nhăn trong bài viết này nha!

1. Tại sao phải cần biết cách massage mặt chống nếp nhăn?

Lão hóa là một quá trình tự nhiên tất yếu phải xảy ra khi chúng ta ngày càng lớn tuổi. Và một trong những dấu hiệu rõ ràng dễ thấy nhất của nó chính là xuất hiện nếp nhăn trên mặt. Chính vì vậy, bạn cần biết cách massage da mặt để có được làn da căng mịn và luôn tươi trẻ, chống lại các nếp nhăn thường gặp.

Nếp nhăn có 2 dạng thường gặp:

• Đầu tiên là các nếp nhăn động, sẽ hiện rõ mỗi lúc bạn bộc lộ cảm xúc trên khuôn mặt. Loại này hình thành theo thời gian từ các chuyển động cơ mặt trong đời sống thường ngày ( vết chân chim, nếp nhăn chân mày, hay nếp nhăn xung quanh miệng ).
• Các nếp nhăn tĩnh, loại này vẫn xuất hiện dù bạn không thể hiện cảm xúc gì. Nguyên nhân chủ yếu là do lối sống sinh hoạt và tác động của các yếu tố môi trường.

Nếp nhăn là “ kẻ thù “ của nhan sắc

Sau khi mang đến cho bạn thông tin về những nguyên nhân chính khiến làn da của chúng ta phải chấp nhận sống chung với các nếp nhăn chẳng mấy “đáng yêu” thì GhemassageElip sẽ tiếp tục giúp bạn tìm ra biện pháp tuyệt vời nhất để có thể tiết kiệm tiền bạc, thời gian mà kết quả mang lại đã được các chuyên gia công nhận, đó chính là cách massage da mặt chống nếp nhăn tại nhà. Kết hợp cách này trong quá trình sử dụng các chu trình chăm sóc da bằng dược mỹ phẩm khác sẽ giúp bạn sớm sở hữu làn da căng tràn sức sống đồng thời làm giảm tình trạng mệt mỏi sau một ngày dài bận rộn.

2. Các công dụng khác của cách massage da mặt chống nếp nhăn

Phương pháp massage mặt được hiểu cơ bản là việc thực hiện các động tác tay nhằm tác động nhẹ lên da mặt giúp cải thiện độ đàn hồi của da. Đây được xem là cách massage cho da mặt săn chắc rất đơn giản lại có hiệu quả cao, vừa massage da mặt chống nếp nhăn vừa thúc đẩy chu trình thải độc, tạp chất khi da tiếp xúc với môi trường bên ngoài, giúp lỗ chân lông luôn thông thoáng, mụn đầu đen cũng sẽ giảm bớt khiến cho da tươi sáng hơn.

Massage cho da mặt giúp cải thiện độ đàn hồi của da

Bên cạnh đó, thực hiện massage cho da mặt mỗi ngày cũng giúp cơ thể chúng ta có cơ hội được thư giãn, bớt đi căng thẳng, cải thiện tuần hoàn máu một cách hiệu quả nhất. Với những lợi ích tuyệt vời này, bạn hãy dành một chút thời gian để tiếp tục xem chi tiết hơn về cách massage giảm mỡ mặt này cùng GhemassageElip!

3. Cách massage cho da mặt săn chắc

Massage da mặt sẽ có rất nhiều công dụng thần kỳ nếu như bạn thực hiện đúng cách trong khoảng 10-15 phút/ngày, nhưng ngược lại nếu bạn thao tác chưa đúng sẽ rất dễ khiến tình trạng da tệ thêm, vậy nên bạn hãy xem thật kĩ các bước hướng dẫn cách massage da mặt chống nếp nhăn có hiệu quả nhất phía dưới đây nhé!

3.1. Thư giãn da mặt

• Tạo độ ấm cho lòng bàn tay bằng cách xoa 2 bàn tay vào nhau rồi áp vào 2 bên mặt một cách nhẹ nhàng.
• Chụm bàn tay lại và xoa, kéo nhẹ mặt theo chiều từ dưới lên, từ phía trong ra ngoài khoảng 5 lần.

3.2. Massage vùng trán

• Chụm ngón trỏ và ngón giữa ( cả 2 tay ) vào nhau rồi miết nhẹ kết hợp day theo hình xoắn ốc từ giữa trán hướng ra 2 bên.
• Làm liên tục 5-6 lần.

3.3. Cách massage cho da mặt săn chắc vùng mắt

• Chú ý không dùng ngón tay day tròn quanh mắt, hoặc vuốt ngang sang hai bên sẽ tạo thêm nếp nhăn. Vì vùng da vùng mắt rất nhạy cảm nên khuyên bạn sử dụng kết hợp thêm kem dưỡng chuyên dùng để tăng hiệu quả.
• Vì vùng cơ ở mắt khá riêng biệt nên bạn cần chú ý massage đúng cách. Ở vùng da dưới lông mày, bạn dùng đầu ngón tay giữa hoặc áp út massage nhẹ nhàng, di chuyển từ phần đầu mắt dần đến đuôi mắt.
• Ở phần mi dưới mắt, lặp lại động tác này, vuốt nhẹ đến đuôi mắt thì day một vòng tròn hướng ra 2 bên.
• Lặp lại bước này từ 5-7 lần.
• Tránh miết quá mạnh khiến phần da mắt bị tổn thương.

Các bước massage da mặt cơ bản

3.4. Cách massage cho da mặt săn chắc vùng mũi và miệng

• Dùng ngón giữa 2 tay vuốt dọc theo sống mũi lên hai đầu chân mày.
• Sau đó, dùng ngón giữa và áp út chụm lại vuốt 2 bên cánh mũi theo chiều lên xuống.
• Vùng miệng dễ nhăn nhưng ít được chú ý, cơ ở vùng này tương tự vùng mắt, bạn đặt hai ngón tay ở phần giữa cằm ( vùng môi dưới ) rồi kéo nhẹ theo chiều từ trong ra ngoài.
• Thực hiện 5 lần.

3.5. Cách massage da mặt chống nếp nhăn vùng má

• Đây là vùng da dễ bị chảy xệ nhất. Dùng đầu ngón tay cái đặt sát lên hai bên cánh mũi, rồi nhịp nhàng miết nhẹ từ phía dưới lên hướng mắt ( theo hình vòng cung ) và thực hiện ngược lại.
• Massage mỗi bên 5 lần hoặc ít hơn tùy vào tình trạng da mặt.

3.6. Cách massage da mặt chống nếp nhăn vùng cằm

• Nếu làm thường xuyên và đúng kỹ thuật sẽ giảm bớt mỡ ở phần cằm, giúp gương mặt không bị thô kệch hoặc lệch, giảm nếp nhăn, săn chắc vùng cằm.
• Cụp 2 ngón tay của cả hai bàn tay lại, đặt sát vào phía giữa cằm miết ngược lên phía xương hàm theo hướng từ trong ra ngoài.
• Hoặc dùng 2 đốt ngón tay đặt ở phần da dưới cằm rồi kết hợp nhẹ nhàng ấn vào-ra, xoay theo hình xoắn ốc.
• Mỗi lần ấn sâu giữ nguyên khoảng 30 giây rồi thả lỏng.
• Tiếp tục xoa mạnh làm nóng lòng bàn tay, úp hai bàn tay lên mặt, sau đó vuốt nhẹ từ sống mũi ra hai bên má rồi lại vuốt ngược từ dưới cằm lên tai. Lặp lại 5 lần giúp cơ mặt được thả lỏng sau khi massage.

4. Lưu ý khi thực hiện cách massage cho da mặt săn chắc tại nhà

• Cách massage da mặt chống nếp nhăn nên thực hiện tốt nhất vào buổi sáng sẽ giúp da căng hơn, cơ thể thoải mái hơn sau một đêm cơ thể thực hiện quy trình thải độc trong lúc ngủ.
• Đừng quên làm sạch da mặt và vệ sinh tay kỹ càng trước khi massage để tránh vi khuẩn trên tay gây bí tắc lỗ chân lông của da.
• Nếu bạn dùng kết hợp kem/dầu dưỡng thì nên massage khi da còn độ ẩm để chúng có thể dễ dàng thấm vào sâu trong da và đạt tác dụng chăm sóc da tốt nhất.
• Lưu ý là tuyệt đối không massage theo chiều từ trên xuống và từ phía ngoài vào trong để tránh tạo thêm nếp nhăn cho da.

Đắp mặt nạ thiên nhiên kết hợp massage tăng hiệu quả dưỡng da

• Không massage quá mạnh hoặc nhiều, đối với 1 lần massage thì mỗi động tác chỉ lặp lại 3-5 lần. Nếu có thời gian thì bạn nên chia thời gian massage trong ngày, sáng-chiều-tối mỗi buổi 5-10 phút. Nếu bạn massage quá nhiều lần hoặc massage sai cách thì chỉ mang lại tác dụng ngược, các vùng cơ da do bị ma sát sẽ tăng nhiệt khiến các sợi collagen dưới da – sợi liên kết làm căng da mặt bị đốt cháy khiến da mặt bị nhăn, chảy xệ.
• Đối với da dầu, nên massage 1 lần/tuần trong khoảng 10 phút vì nếu massage nhiều và không đúng cách sẽ chỉ khiến lượng dầu bài tiết trên da tăng thêm, tình trạng mụn nặng hơn.
• Da dễ bị mụn nên thực hiện cách massage cho da mặt săn chắc 1 tháng/lần, áp dụng đắp mặt nạ chăm sóc da vì loại da này dễ bị kích ứng và tổn thương nếu massage nhiều.
• Đối với da mẫn cảm, nên áp dụng cách massage da mặt chống nếp nhăn này từ 2 – 3 lần/tuần và khoảng 5 phút/lần
• Ngoài ra, bên cạnh các bước chăm sóc da chuyên sâu như tẩy tế bào chết, dùng serum, kem dưỡng,.. Bạn có thể tham khảo thêm một số cách massage cho da mặt săn chắc kết hợp với đắp mặt nạ từ nguyên liệu dễ kiếm như: mặt nạ hỗn hợp sữa tươi cùng dâu tây (hoặc mật ong, dầu olive..), massage với dầu dừa/nha đam/viên vitamin E/đá lạnh..

Trên đây là tất tần tật những điều bạn cần biết xoay quanh cách massage da mặt chống nếp nhăn, GhemassageElip hy vọng những thông tin có trong bài viết sẽ khiến đọc giả cảm thấy thú vị và bổ ích, sau khi da đẹp rồi thì bạn có thể ghé Elipsport chọn 1 sản phẩm là các thiết bị chăm sóc sức khỏe như ghế mát xa, xe đạp tập hay máy chạy bộ để cải thiện vóc dáng của bản thân, xinh đẹp từ ngoài vào trong luôn nhé!