Mục Lục
Cách massage mặt trị mụn là một trong các phương pháp tự nhiên, không chỉ giúp khuôn mặt tươi sáng, khỏe khoắn mà còn có thể trị mụn hiệu quả.
Một số động tác massage với cường lực mạnh, nhẹ khác nhau giúp kích thích các mao mạch dưới da lưu thông tốt hơn góp phần đào thải độc tố. Bên cạnh đó, cũng cần lưu ý rằng sử dụng cách massage mặt trị mụn là để hỗ trợ quá trình trị mụn thêm hiệu quả chứ không có tác dụng trị mụn trực tiếp dứt điểm.
1. Massage mặt là gì?
Cách massage mặt trị mụn
Massage mặt là phương pháp sử dụng động tác tay nhẹ nhàng tác động lên da mặt, bằng các động tác xoa, ấn, day, miết sẽ kích thích, lưu thông lưu lượng máu chảy qua da mặt. Các động tác này cũng nhẹ nhàng lấy đi lượng da chết và độc tố do sử dụng mỹ phẩm và khói bụi thường ngày bám lại. Đây cũng là cách giúp kéo căng da mặt và mềm mại, giúp dễ dàng thẩm thấu tốt các dưỡng chất. Massage mặt cũng góp phần tăng tuần hoàn máu dưới da, giúp cải thiện và làm cho da được khỏe mạnh hơn. Với các động tác khéo léo, uyển chuyển khiến bạn cảm thấy tuyệt vời hơn. Thêm vào đó, việc massage thường xuyên không chỉ giúp thư giãn, xóa bỏ mọi ưu phiền mà còn góp phần khiến bạn luôn ở trong trạng thái tỉnh táo nhất. Đặc biệt, ngoài các cách massage mặt hiệu quả thông thường thì cũng có cách massage mặt trị mụn được rất nhiều người ưa chuộng hiện nay.
2. Cách massage mặt trị mụn
Tùy theo tình trạng mụn trên da mà các động tác massage mặt sẽ được thực hiện với nhiều kỹ thuật khác nhau.
Một trong những cách massage mặt trị mụn hiệu quả thông thường sẽ được thực hiện theo các bước sau:
Cách massage mặt trị mụn hiệu quả
- Bước 1: Rửa sạch tay, chuẩn bị khăn cũng như các dụng cụ cần thiết cho việc massage được sạch sẽ và an toàn, tránh tình trạng bị nhiễm khuẩn hay lây lan vi khuẩn sang nơi khác.
- Bước 2: Làm nở lỗ chân lông, việc này góp phần tăng hiệu quả của các động tác massage cũng như mang lại kết quả rõ rệt hơn.
- Bước 3: Sử dụng một lượng nước hoặc dầu tẩy trang vừa đủ. Sau đó, massage thật nhẹ nhàng trên toàn bộ khuôn mặt một cách cẩn thận ở những vùng da đang bị mụn bằng cách dùng bông tẩy trang hoặc bông gòn đã thấm nước hoặc dầu tẩy trang theo hướng từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên trong vòng 5 phút và rửa da mặt lại bằng nước sạch. Lưu ý nên massage mặt đúng cách theo hướng từ dưới lên để tránh tình trạng da bị chảy xệ nhé.
- Bước 4: Dùng kem dưỡng da hoặc các sản phẩm trị mụn kết hợp massage mặt với động tác hình xoắn ốc. Thực hiện đẩy, nhồi, vuốt da, xoay tròn tầm 5 – 7 phút góp phần nhẹ nhàng lấy đi tế bào chết cũng như nhân mụn đã chín hoặc trồi lên trên bề mặt da và những bụi bẩn còn sót lại.
Sau khi kết thúc quá trình massage, không cần rửa lại mặt. Các bạn nên kết hợp cách massage mặt bằng đá lạnh nếu vừa nặn mụn xong để tránh bị sưng và thu nhỏ lỗ chân lông.
3. Những lưu ý giúp cách massage mặt hiệu quả hơn
Cách massage mặt trị mụn đơn giản
Massage không những giúp mao mạch máu dưới da hoạt động tốt mà còn giúp loại bỏ các độc tố và nhân mụn. Tuy nhiên, cần lưu ý một điều là massage quá lâu sẽ khiến da mất đi độ đàn hồi và nhanh chóng lão hóa. Vì vậy, tùy thuộc vào từng loại da mặt và sức khỏe của làn da mà có những thời gian massage trị mụn khác nhau thông thường tầm 5 – 7 phút/lần và 1 – 2 lần/tuần.
Một lưu ý nho nhỏ là không nên nặn mụn trước khi massage mặt vì gây sưng tấy, viêm nhiễm. Mặt khác, cũng nên thực hiện các động tác massage một cách nhẹ nhàng giúp hạn chế tối đa việc gây tổn thương da. Để da bạn luôn trong trạng thái khỏe mạnh và sạch mụn, bên cạnh những cách massage mặt trị mụn, bạn cũng nên lưu ý một vài điểm sau:
- Không chỉ rửa mặt bằng nước. Khá nhiều bạn cho rằng rửa mặt bằng nước là sạch rồi. Tuy nhiên khi rửa mặt bằng nước, các hạt bụi bẩn và bã nhờn sâu trong lỗ chân lông vẫn chưa được làm sạch. Đây cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn mà chúng ta thường mắc phải. Hãy sử dụng nước hoặc dầu tẩy trang để lấy đi lớp bụi bẩn, sau đó rửa mặt bằng sửa rửa mặt phù hợp để làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông.
- Hạn chế tối đa việc chạm tay lên da mặt hoặc vết mụn. Do tay thường ẩn chứa rất nhiều vi khuẩn và bụi bẩn thế nên việc đưa tay lên mặt và chạm vào nốt mụn sẽ khiến chúng lâu lành hơn, đôi khi đầu mụn sẽ bị chai và rất khó để da có thể tự đẩy nhân mụn lên bề mặt.
Hạn chế tối đa việc chạm tay lên mặt và vết mụn
- Cần có một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý, tránh các thức ăn nhiều dầu mỡ, tích cực bổ sung rau xanh, hoa quả và đặc biệt là uống đủ nước mỗi ngày. Khi cơ thể được thanh lọc từ bên trong, da mặt trở nên đẹp hơn, sạch mụn trở thành điều hiển nhiên.
- Bên cạnh đó bạn cũng đừng quên sử dụng các loại kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, serum dưỡng… để có một làn da luôn khỏe mạnh.
- Đối với da mụn không nên cạo mặt vì khi có mụn bọc, mụn sưng đỏ việc cạo da có thể làm tổn thương da.
Elipsport là thương hiệu hàng đầu Việt Nam chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe đặc biệt là những sản phẩm như ghế mát xa. Hiểu được việc chăm sóc sức khỏe là một vấn đề vô cùng quan trọng và được xem là tất yếu của nhiều gia đình. ELIP cung cấp các loại sản phẩm massage đầu – mắt tiên tiến bậc nhất hiện nay. Không chỉ góp phần giúp bạn thư giãn mà còn hỗ trợ trị mụn hiệu quả.
Ngoài áp dụng các cách massage mặt trị mụn giúp loại bỏ mụn một cách hiệu quả nhất là mụn đầu đen thì bạn cũng cần chăm sóc, giữ vệ sinh sạch sẽ giúp làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Mặt khác, cũng cần kết hợp một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng và khoáng chất, các loại vitamin cũng như bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại như bụi bẩn, ánh nắng mặt trời.
