Hướng dẫn cách bấm huyệt chữa mất ngủ đơn giản dễ thực hiện
Chứng rối loạn giấc ngủ là trình trạng phổ biến hiện nay. Do đó, nhiều người chọn phương pháp bấm huyệt chữa mất ngủ để cải thiện tình ...
07
Th10
05
Th10
Áp dụng ngay 8 bài tập yoga giúp dễ ngủ đơn giản mà hiệu quả vô cùng
Căng thẳng kéo dài thường là một trong những nguyên nhân làm bạn mất ngủ, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và giảm khả năng tập trung trong c...
03
Th10
Mẹ nên ăn gì cho trẻ sơ sinh dễ ngủ?
Thực tế, giấc ngủ của bé sẽ ảnh hưởng rất lớn đến tinh thần và cuộc sống của các mẹ sau sinh. Nếu bé ngủ ngon giấc, không quấy phá các ...
01
Th10
Ăn trái cây gì dễ ngủ?Tại sao ăn trái cây giúp dễ ngủ?
Có rất nhiều người gặp phải tình trạng mất ngủ hoặc giấc ngủ chập chờn không thẳng giấc. Ngoài việc sử dụng các loại thuốc, thực phẩm g...
28
Th9
Ăn gì để dễ ngủ? Top 10 loại thực phẩm giúp an thần dễ ngủ
Hầu như ai cũng đều trải qua cảm giác mệt mỏi khi không ngủ sâu hoặc ngủ không đủ giấc. Thay vì sử dụng các loại thuốc an thần, các bạn...
26
Th9
Massage yoni là gì? Massage yoni sao cho đúng chuẩn?
Hiện nay, massage yoni là phương pháp massage đặc biệt ở vùng kín dành cho các chị em phụ nữ, giúp làm thư giãn, giảm căng thẳng và đán...
23
Th9
Nên massage cho trẻ sơ sinh trước hay sau khi tắm để là tốt nhất?
Nhiều người đã biết lợi ích của việc massage cho bé qua truyền hình, internet, thông qua các kinh nghiệm của các mẹ bỉm sữa và kinh ngh...
21
Th9
Massage thái là gì? Các bước massage thái dành cho nam
Hàng ngày, với những bận rộn của công việc khiến bạn thường xuyên mệt mỏi, căng cơ và stress. Để cải thiện tốt các tình trạng này, phươ...
19
Th9
Cách massage cho trẻ sơ sinh bị táo bón hiệu quả tức thời
Trẻ sơ sinh bị táo bón là vấn đề nan giải khiến các ông bố bà mẹ đặc biệt lo lắng. Điều này không chỉ khiến các con cảm thấy nó chịu mà...
14
Th9
Cách massage cho trẻ sơ sinh bị sôi bụng, đầy hơi, khó tiêu
Sôi bụng là hiện tượng phổ biến ở trẻ sơ sinh từ 3 đến 18 tuần tuổi. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do chế độ dinh dưỡng cho bé ...
