12 Th9 Massage lòng bàn chân có tác dụng gì? Cách massage lòng bàn chân tại nhà Nếu bạn thường xuyên vận động đi đứng nhiều, hay mệt mỏi và khí huyết kém lưu thông. Bạn nên dành thời gian ít phút để massage chân. Đi...Continue reading
10 Th9 Massage chân kiểu Thái có ưu điểm gì? Các bước massage chân kiểu thái Ngày nay, massage chân kiểu Thái được nhiều người ưa chuộng và sử dụng rộng rãi tại các spa. Phương pháp này ngày càng trở nên phổ biến...Continue reading
07 Th9 Cách massage chân đơn giản với 10 bước dễ thực hiện tại nhà Sau một ngày hoạt động đi lại quá nhiều khiến bàn chân bạn trở nên mệt mỏi và đau nhức. Để giúp phục hồi lại sức lực cho đôi bàn chân l...Continue reading
05 Th9 Cách massage đầu gối giảm đau khớp hiệu quả dễ thực hiện Đau mỏi khớp gối là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi. Biểu hiện chủ yếu của bệnh là mỏi khớp, vận động khó khăn, xuất hiện cảm giác ...Continue reading
31 Th8 Cách massage trị đau thần kinh tọa hiệu quả và an toàn nhất Bệnh lý đau thần kinh tọa thường gặp ở những người lao động nặng hoặc người lớn tuổi. Bệnh này không chỉ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sứ...Continue reading
29 Th8 Hướng dẫn cách massage lưng cho nam giảm đau mỏi cực nhanh Massage là phương pháp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cơ thể thư giãn, giảm đau nhức, giảm mệt mỏi, giúp cơ bắp nhanh phục h...Continue reading
26 Th8 Cách massage lưng cho bà bầu tại nhà giảm đau mỏi hiệu quả như spa Đau lưng là một trong những tình trạng mà nhiều mẹ bầu gặp phải, đặc biệt vào những tháng cuối của thai kỳ. Lúc này thai nhi đã phát tr...Continue reading
24 Th8 Massage đầu có tác dụng gì? Massage đầu sao cho đúng và hiệu quả nhất? Các triệu chứng như đau đầu, mất ngủ, rụng tóc… không ít nhiều liên quan đến vấn đề lưu thông máu. Thay vì sử dụng thuốc, bạn có thể áp...Continue reading
22 Th8 Hướng dẫn cách massage đầu cho bé dễ ngủ cực chi tiết Massage cho bé mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt giúp bé ngủ ngon và sâu giấc hơn. Vậy cách massage đầu cho bé dễ ngủ như t...Continue reading
15 Th8 Cách massage đầu giảm stress đơn giản ngay tại nhà Massage đầu bằng tay có thể tác động đến các mô mềm và dây thần kinh trên vùng da đầu. Từ đó, hỗ trợ giảm các cơn đau đầu và giảm căng ...Continue reading